Perut buncit bagi sebagian orang menjadi masalah yang serius. Selain bisa menimbukan resiko kesehatan, perut buncit juga dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang. Apalagi bagi kamu yang usianya masih 20an tapi perutnya sudah kayak om - om?

Perut buncit diakibatkan oleh berbagai faktor, salah satu faktor penyebabnya adalah jarang berolahraga. Hal ini bisa menyebabkan tertimbunnya lemak dibagian lingkar perut dan paha. Jogging 10 menit setiap hari akan membantu membakar lemak di tubuh kamu. Lantas bagaimana jika kita enggan untuk jogging? Nah berikut ini ada video cara membakar lemak yang cepat tanpa harus pergi ke tempat fitness.

Cara ini cukup ampuh untuk mengurangi lemak dibagian perut dan dada atas, kombinasi gerakan yang disajikan sangat sederhana tetapi memiliki efek yang menguras kalori. Penasaran? Simak baik - baik video berikut ini!